那特施特根这家伙说话挺地道，没把梅西捧成外星人。他提，梅西17岁那时候就跟现在的亚马尔似的，全靠天赋吃饭，后来愣是把自己练成了战术宝典。

梅西的成长密码

梅西刚出来混的时候那叫一个风生水起，带球过人简直就像是在玩儿。不过，特尔施特根爆料说，这家伙后来每天都要加练两小时定位球，硬是把任意球练成了点球。现在大家只看到他吃五个鸡蛋灌饼，却没人注意到他这些年一直默默啃着生菜，一啃就是二十年。

巴萨换衣间里头传了个笑话，有一次训练结束后所有人都走了，监控镜头捕捉到梅西一个人凌晨一点还在球场上加练。保安以为遇见了什么不干净的东西，差点儿就拨打了报警电话。结果一看，原来是梅西在研究对方门将的扑救动作，这他妈的才叫职业精神！

门将的奇怪坚持

特尔斯顿那时候刚21岁就加入了巴塞罗那，那时候他可轴了，非得穿1号球衣不可。俱乐部说：“你就先试试12号。”他一听，头也不回地就想回德国。结果第二天，总监亲自上门，送了他一副手套，那手套上还特显眼地绣着“TER STEGEN 1”。

这家伙现在正养伤，天天泡在康复中心，听说连那理疗师都对他那较真的劲头儿头疼。有一次医生说他练腹肌太猛，影响恢复，他二话不说，直接从兜里掏出一本医学杂志，指着上面论文说，最新研究显示，核心力量锻炼能加快伤口愈合速度。

更衣室生存法则

说起那小兔崽子亚马尔，特尔施特根瞬间变身成严父。瞧他那炫技的样子，特儿直冒冷汗，生怕这小子学坏，步了贝莱的后尘。上周训练时，亚马尔想来个彩虹式过人，结果被特儿严厉地按着，额外加练了200次传球。

巴塞罗那的青训基地里，有个不成文的规矩：新来的球员得给那些老油条买咖啡。可亚马尔头一回踏进更衣室，发现皮克那台破咖啡机早就罢工了。现在整个队伍都靠亚马尔从家里带的速溶咖啡续命，结果特尔施特根那货说，这东西喝起来比诺坎普的草皮还让人恶心。

德国人的巴萨执念

特尔斯根坦言，前两年虽然拿了三冠王，心里却挺憋屈的，毕竟自己只能当个替补席上的摆设。记得有一次欧冠决赛前夕，他偷偷把替补门将的球衣换成了首发版的，结果被恩里克给逮了个正着，罚他洗了全队的球袜。

那家伙吐槽说，最难受的还不是坐冷板凳，每次回德国都被人问“你在巴塞罗那真当过门将吗？”有一次他气得把德甲球队的资料往桌上摔，结果一看，上面全是他自己写的战术分析笔记。

伤病恢复那些事

特尔施特根这货伤休期间，变身运动科学狂热分子，把康复中心整得鸡飞狗跳。他非得让理疗师用VR技术搞个扑救训练，结果那破设备卡得跟什么似的，画面里的前锋跑得跟幻灯片似的，滑稽得要命。

医生说恢复期得12周，这货愣是给自己定了8周的挑战。结果上周偷偷摸摸加练，被队医抓了个正着，一看他那德行，竟然在研究《针灸如何提升反应速度》，书里还夹着梅西的减肥食谱。

年轻人的残酷世界

特尔斯滕表示，他现在最怕的就是亚马尔被社交媒体给整残了。瞧瞧，上个月那小子在ins上发了个训练视频，还特么写了个“今天状态挺垃圾”的文案，结果被网友给扒出来，视频竟然被加速到了1.5倍。全队开大会的时候，老队员们一个接一个地发言，加维那货竟然还翻出了自己15岁时的黑照，那画面，简直了。

巴塞罗那队更衣室新规定出炉，进球后得赶紧数出三个进步点。上周亚马尔那小子进球后，愣是半天没憋出个所以然，最后只好老实交代，庆祝动作是照搬罗纳尔迪尼奥的。结果，特尔施特根二话不说，直接让他加练到半夜。

咱们聊聊现在的年轻球员得注意啥？是那些短视频让人分心，还是那些赞助商送的球鞋太炫酷了？